Erschöpfung
& Burnout

Qi-Mangel
oder Qi-Stau

 

Müdigkeit und Erschöpfung sind normal – ab und zu, nach schwerer Arbeit. Sie tritt dann chronisch auf, wenn man sich täglich überarbeitet. Dies geschieht heutzutage nicht nur körperlich, sondern vor allem geistig. Entscheidungen zu treffen kostet unser Gehirn sehr viel Energie! Ein Bauer der 14 Stunden täglich körperlich arbeitet hat vermutlich ein geringeres Risiko für einen Burnout, als ein Geschäftsmann, der jeden Tag 14 Stunden auf seinem Bürostuhl sitzt, aber ständig erreichbar ist, viel Dinge parallel abarbeitet und ständig Entscheidungen treffen muss.

Oft ist ein hoher Leistungsanspruch im Beruf zusätzlich gekoppelt mit einem gewissen Leistungsstreben im privaten Bereich – man geht nach der Arbeit noch trainieren für den Marathon! Leider gesellen sich dann zu diesen Stressphasen im Leben auch noch Unregelmäßigkeiten in der Ernährung – also dem Energienachschub.

Aus Sicht der Chinesischen Medizin  liegen Erschöpfungszuständen nicht immer ein „zu wenig an Energie“ zu Grunde, sondern oft auch ein „Energiestau“ – meist in der Leber. Die Leber leidet unter langdauerndem Stress. Es kommt zu einer Daueranspannung, auf die der Körper mit Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Angstzuständen etc. aufmerksam machen will. Werden diese ignoriert, kann es zu weiterer Erschöpfung und Burnout kommen.

Für eine erfolgreiche Behandlung ist unter anderem die Pulsdiagnose entscheidend, die zwischen Qi-Mangel und Qi-Stau zu unterscheiden vermag.